知識 176篇
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全面提升切入敏捷度!圓圈變速變向訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/20
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向地心引力宣戰!增強垂直起跳的5個爆發力練習
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/11
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[籃球健身寶典] 練半天,為何就是無法變壯?
- 王阿肯
- 發表於 2016/02/08
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【籃球體能訓練專輯】動態熱身 part 2
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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【籃球體能訓練專輯】核心訓練 part 1
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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【籃球體能訓練專輯】動態熱身 part 1
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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【籃球體能訓練專輯】下肢訓練 part 2
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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【籃球體能訓練專輯】下肢訓練 part 3
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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【籃球體能訓練專輯】下肢訓練 part 1
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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【籃球體能訓練專輯】核心訓練 part 2
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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