知識 176篇
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【籃球體能訓練專輯】動態熱身 part 3
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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[籃球健身寶典] 籃球人專屬─殺手級核心訓練 part2
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/01/17
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[自主訓練] 隨時隨地都能做的彈跳訓練 Part 6
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/01/15
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[籃球健身寶典] 籃球人專屬─殺手級核心訓練 part1
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/12/28
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[籃球健身寶典] 增強身材厚度必做!槓鈴臥推
- AkroFitness
- 發表於 2015/12/13
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[籃球健身寶典] 全身強化!健身房的殺手級全身訓練
- 王阿肯
- 發表於 2015/11/20
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[籃球健身寶典] 核心訓練隱藏的10個陷阱
- 王阿肯
- 發表於 2015/11/11
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持續進化!Blake Griffin為提升速度和短跑名將Jeter特訓
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/10/27
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【籃球知識庫】增強對抗性!鍛練下肢肌力7大動作
- 山姆伯伯的工作坊
- 發表於 2015/10/23
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[自主訓練] 隨時隨地都能做的彈跳訓練 Part 5
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/10/16
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