知識 176篇
-
[自主訓練] 隨時隨地都能做的彈跳訓練 Part 4
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/07/07
- 27,802 次點閱
- 0 人收藏
-
[籃球健身寶典] 重訓後打球反而身體不協調?
- 老徐
- 發表於 2015/07/07
- 23,977 次點閱
- 0 人收藏
-
想提升速度?我該怎麼練衝刺
- 跑步學堂
- 發表於 2015/05/28
- 63,042 次點閱
- 0 人收藏
-
雷霆Durant & Westbrook:休賽季山坡沙地衝刺訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/05/27
- 16,411 次點閱
- 0 人收藏
-
最棒的反射神經訓練:空中抓卡片
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/05/21
- 26,108 次點閱
- 0 人收藏
-
[籃球健身寶典] 重訓可以讓我跳得更高嗎?
- AkroFitness
- 發表於 2015/05/06
- 63,370 次點閱
- 0 人收藏
-
[球星訓練日] 提升對抗性!Goran Dragic 必做的肌力訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/05/04
- 28,744 次點閱
- 0 人收藏
-
[球星訓練日] Brandon Jennings 完整半小時魔鬼訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/05/04
- 25,615 次點閱
- 0 人收藏
-
【影片分享】飛毛腿神人做完一組敏捷梯訓練要花多久?
- Polly Yang
- 發表於 2015/04/26
- 14,696 次點閱
- 0 人收藏
-
[自主訓練] 隨時隨地都能做的彈跳訓練 Part 3
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/04/20
- 90,404 次點閱
- 0 人收藏