籃球進階特訓 籃球訓練特區
內線技巧培訓─ 低位基礎晃人腳步運用！
低位單打 基礎晃人腳步運用！
2017/04/10
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天空才是極限！ 彈跳能力的增強式訓練
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2014/05/14
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跟著做！ 運用深蹲增強爆發力及保護膝蓋
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有效增加爆發力！ 深蹲才是王道
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2014/05/12
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2014/05/09
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讓你動作更流暢！ 籃球場上各種常見步法訓練
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2014/05/09
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什麼是閱讀防守? 學起來讓對手防不勝防！
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2014/05/08
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2014/05/02
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