知識 1,314篇
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想練出坦克切入般對抗性?訓練籃球員肌力動作的前五名
- 山姆伯伯工作坊
- 發表於 2017/01/08
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速度不快沒關係!教你運用變速過人的奧義
- Dylan Lin
- 發表於 2017/01/03
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提升突破爆發力!6個讓你腳軟的腳部訓練
- 山姆伯伯工作坊
- 發表於 2017/01/02
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跳繩不傷膝!提升敏捷度、燃燒熱量一級棒
- 康健雜誌
- 發表於 2017/01/01
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濕冷膝蓋就卡卡?5招防退化性關節炎
- 康健雜誌
- 發表於 2017/01/01
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[籃球健身寶典] 健身減重最好用 美味調理雞胸肉
- 康健雜誌
- 發表於 2016/12/28
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飆風玫瑰再臨!Derrick Rose 4大進攻技巧
- Dylan Lin
- 發表於 2016/12/28
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[籃球健身寶典] 強化切入對抗性!隨時可練的核心訓練
- 王阿肯
- 發表於 2016/12/23
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地表最強175!Isaiah Thomas 面對長人陣的砍分訣竅
- Dylan Lin
- 發表於 2016/12/22
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想瞬間過人?改善爆發力的三個關鍵
- 山姆伯伯工作坊
- 發表於 2016/12/17
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