知識 95篇
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讓你切不進來!增強防守移位、速度訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/04/20
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[防守補給站] 刷亮招牌!令人窒息的盯人防守訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/03/19
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[防守補給站] 系隊照過來!將對手逼至底線製造包夾陷阱
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/18
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【教學】為什麼1-3-1進攻可以克制2-3區域防守?(圖解)
- 京哥哥
- 發表於 2016/01/07
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[防守補給站] 擺脫紙巾防守!穩定防守姿勢強化訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/01/06
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[防守補給站] 想送出火鍋?給你五大訣竅
- 老徐
- 發表於 2015/12/22
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對手出手後不擋人是大忌!教你如何鞏固防守籃板
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/11/20
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[防守補給站] 當個橡皮糖!教你防守持球球員
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/10/20
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強化籃板能力!給你圓圈卡位衝搶訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2015/10/13
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防守不是一個人的事!區域防守的10大要「喊」
- 老徐
- 發表於 2015/06/01
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