知識 1,314篇
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[書摘]《運動型食譜》補給區實驗室
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/25
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[Shot Science Basketball] 變速過人 (HESITATION Dribbl
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/24
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[核心肌群訓練1] 傾斜旋轉,Oblique Twists
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/24
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[核心肌群訓練2] 伏地挺身, Push Ups
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/24
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[核心肌群訓練4] 下蹲, Squats
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/24
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[強化核心訓練4] 背部伸展, Back Extension
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/24
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[核心肌群訓練3] 仰臥起坐, sit-ups
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/24
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[核心肌群訓練5] 弓箭步, Lunges
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/24
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[強化核心訓練5] 啞鈴訓練, Dumbbell walkouts
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/24
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[強化核心訓練1] 核心強化運動, Core Builder
- Chris 林冠羽
- 發表於 2013/12/24
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