籃球筆記

圖/小宇宙視覺打出更好的表現，是全世界所有籃球人不斷追尋的目標…但除了苦練球技外，注重自身的體況與調整也相當重要！例如：在比賽前許多職業選手會使用筋膜槍，針對特定肌群按摩，誘發神經、喚醒肌肉，讓肌肉的彈性與柔軟度維持在最佳狀態，不僅有助緩解緊張情緒，更能讓選手在賽場有出色的發揮！因此近

近日，NASCAR賽車官方宣布禁止在納斯卡比賽現場展示南方邦聯旗幟，南方邦聯在南北戰爭時主張畜奴，該旗幟經常被暴力極端主義者和種族主義組織使用，在2015年一位白人至上主義者，在南卡羅來納州的一座教堂殺死了9名黑人後，NASCAR官方就禁止一切種族主義行為。湖人前鋒LeBron James今日通過I

圖/路透Michael Jordan一直都是嚴以律己、嚴以待人，從不讓隊友吃飯就可以知道他對隊友完全沒在客氣的。黃蜂球員Devonte Graham在近期球隊採訪中表示，他們的老闆Michael Jordan在ESPN播出《最後一舞》紀錄片後與球員們召開了一次視訊會議，期間Jordan要求黃蜂的隊員

圖/截自推特聖安東尼奧馬刺隊的側翼Lonnie Walker公開了自己的髮型以及剪髮的背後意義。在他的NBA生涯的頭兩年中，關於Lonnie Walker IV 的最有名的特色可能是他獨特的「鳥窩」髮型。他是馬刺建隊不可或缺的一份子，他的特殊造型讓他在球場上特別吸睛。然而，這位21歲年輕人在IG發布

圖/截自推特斯伯丁（Spalding）發布了特別的蛇皮籃球，以紀念已故洛杉磯湖人隊的傳奇人物Kobe Bryant。限量版將於6月15日舉行，該球還帶有Kobe的簽名。Spalding is releasing this Kobe Bryant basketball on Monday 6/15,

圖/路透這是意外嗎？還是他真的認同這個看法？Draymond Green按讚了一則批評Curry老婆的貼文，引來了廣大勇迷的不滿。該名網友批評Ayesha Curry喜歡在IG推特上搔首弄姿卻批評其他愛展現身材的女性，並且抱怨男粉絲們沒有關注他，還很愛拍自己的健身過程來向大家炫耀，並且在文末表示「笑

圖/路透在過去的十年中，Damian Lillard鞏固了自己作為波特蘭拓荒者隊一哥的形象，並達成了一項長期協議，這將使他在未來的幾年中繼續留在球隊中。你很難想像Lillard穿上別隊的球衣，但這位巨星透露，他曾以為自己會被交易到尼克。記者：「拓荒者是參加復賽的22支球隊之一。關於新型冠狀病毒，你覺

圖/截自推特伴隨著PS5的發布，關於NBA 2K21的第一個官方消息也正式曝光。預告片細節雖然很寫實，但由於疫情影響與上一代的聲量比起來稍嫌不足。儘管如此，紐奧良鵜鶘新秀Zion Williamson的預告片還是非常令人印象深刻的：確切的發布日期沒有透露，但是預告片至少確認了遊戲將在秋天發布。由於N

圖/路透邁阿密熱火隊的計劃是在2021年的自由球員市場追求大牌球員，他們目標鎖定的是自由市場最大咖的兩位球星。如果公鹿無法與字母哥續約，那麼他將成為NBA歷史上最受追捧的自由球員。但是，簽下Oladipo的風險要大得多，他在1月份回歸之前因膝蓋受傷錯過了一年多的NBA比賽。The Athletic記

圖/路透一位前NBA高管認為，洛杉磯湖人隊是唯一能讓DeMarcus Cousins在復賽期間簽回他的球隊。根據Bleacher Report記者Eric Pincus的報導，一位西區高管透露，湖人也許會簽回DeMarcus Cousins出戰復賽。「也許。」這位高管說道。一位前高管說：「只有湖人，