Ty Lawson也在做的運球熱身練習！Lawson是金塊隊的明星控衛，在球場上最擅長的就是運用速度帶起一波波的快攻，而能夠使他迅速找到球感及熱身的運球練習正是今天要向大家介紹的。運球熱身不僅可以快速找到運球的感覺，也能放鬆上場比賽前的緊張感。趕緊來看看這套運球練習吧~

練習內容

1.胯下運球跳步前進

2.重心放低交叉運球

3.轉身運球

4.8字運球

5.兩顆球同時8字運球

 Ty Lawson  運球熱身練習

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