籃球筆記
傳相片
找球場
我的球隊
NBA
最新資訊
新聞報導
賽程
戰績排名
球隊資訊
國內籃球
新聞報導
台灣職籃
UBA
HBL
文章
全部
新聞報導
產品活動
知識分享
球鞋開箱
主打專題
相簿
精選相簿
網友相簿
影片專區
盃賽
IMBC躍動籃球聯盟
DLIVE週末籃球聯賽
Ding Yu頂煜籃球聯盟
TYGS籃球聯盟
SCBL 三重康克斯籃球聯盟
UBL
SHUBL世新籃球聯盟
SBC輔大超級盃
TBL淡水籃球聯盟
ELITE週日籃球聯盟
三重女子籃球聯盟
TBSL高中乙組小聯盟
淡水豆花聯盟
EMPOWER引爆運動訓練
月見山Max League
Rise Basketball League
ELITE週六籃球聯盟
屏東國民聯盟
CBC中壢籃球聯盟
投票專區
購物
運球教科書
運球是籃球的根本,學好它你才能在球場上自由奔馳、做動作,快來一起練好運球吧!
進攻基礎篇
運球教科書
[自主訓練] 實戰背後運球+轉身運球應用
[自主訓練] 實戰背後運球+轉身運球應用
2015/05/04
70,620
1
0
來切豆腐!強力運球切入訓練(Power Dribble)
來切豆腐!強力運球切入訓練(Power Dribble)
2015/04/23
77,025
0
0
[自主訓練] 加強控球技巧!全場動態8字運球
[自主訓練] 加強控球技巧!全場動態8字運球
2015/04/21
29,246
0
0
[運球教科書] 改掉運球常見毛病&習慣
[運球教科書] 改掉運球常見毛病&習慣
2015/04/01
92,851
0
0
總是一壓迫就失誤?突破壓迫防守的特訓
總是一壓迫就失誤?突破壓迫防守的特訓
2015/03/31
46,203
1
0
[運球教科書] 極致的胯下運球訓練
[運球教科書] 極致的胯下運球訓練
2015/03/27
25,973
0
0
[自主訓練] 人球合一!讓你提升球感的蜘蛛運球
[自主訓練] 人球合一!讓你提升球感的蜘蛛運球
2015/03/13
30,905
0
0
運球特訓班 ─ 實戰運球練習!讓你應變自如
[新手養成班] 實戰運球練習!讓你應變自如
2017/01/22
108,440
0
0
運球特訓班 ─ 實戰運球練習!讓你應變自如
[新手養成班] 實戰運球練習!讓你應變自如
2017/01/22
108,440
0
0
被壓迫就掉球? CP3老師教你高效運球練習
被壓迫就掉球? CP3老師教你高效運球練習
2015/02/24
83,451
1
0
1
2
3
4
熱門活動
2016花蓮縣第27屆『假日盃』籃球賽
106年 高雄市籃球社區聯誼賽
兒童籃球計畫 SUPER ROOKIE
C B C籃球聯盟
熱門文章
【影片】NBA / 巴黎奧運美國隊背號出爐!多數球員都穿過往習慣背號
NBA / 從21歲同隊到34歲 Draymond:就算Klay自由市場離開勇士,我也不會感到生氣
NBA / Klay Thompson希望合約與其他王朝核心成員達成一致
NBA / Jimmy Butler恐面臨MCL傷勢 此傷恢復期趕不上附加賽
NBA / 去年橫掃湖人有被問相關話題 Jokic:可以不要再提了嗎
NBA/ 告別NBA!渡邊雄太宣布自己下賽季將轉戰B聯盟
曾涉賭染毒消失籃壇8年 前SBL球星落淚向許晉哲道歉
WNBA / 選秀會Caitlin Clark無意外獲選狀元 4年總薪資33萬美金引發熱議
NBA / 附加賽僅3分進帳 Chris Paul中斷連13年晉級季後賽紀錄
NBA / 暴龍Jontay Porter涉嫌簽賭遭終身禁賽
本網站使用 cookies 以提昇您的使用體驗及統計網路流量相關資料。繼續使用本網站表示您同意我們使用 cookies。若您想進一步了解,請參閱
cookies 聲明
。
我接受
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題