圖片來源：截自Youtube
又到了介紹一個人訓練的時間，擺上幾張椅子我們就可以開始練「大幅度的背後運球」，有在關注Kyrie Irving或Stephen Curry等後衛的朋友，常會看到他們運用這招來擺脫防守者，創造投籃或切入空間來取分！
擺幾張椅子來練大幅度背後運球
1.在全場固定間格距離擺上椅子(也可用其他東西替代)
2.面對第一個椅子先做個Crossover，之後碰到的椅子每個都用大幅度的背後運球之後前進。
3.最後上籃結束
Full court behind the back | Nike Pro Answers
延伸閱讀
