籃球筆記

　　一踏入國泰淡水教育中心籃球場，集合時間已到。「敬禮！小洪老師好！」文化大學及國泰女籃大姐們，每位球員排成三列，整齊劃一向洪玲瑤總教練鞠躬。這是每回練球不變的例行公事。　圖片來源：陳敬婷獨特熱身方式 放鬆緊張情緒　　「熱身啦！」教練一聲令下，幾名〝大女孩〞一字排開，剛剛的嚴肅瞬間一掃而空。你以為要

圖片來源：截自Youtube每天練運球是籃球員必備的行程，「運雙球」則是進階的練習，練習同時運兩顆球可以增進運球技巧以及協調性，因此在打球時只有一顆球自然就易於掌控。就連勇士當家球星Stephen Curry也很常被捕捉到在場邊運雙球訓練的鏡頭，藉此來快速找尋球感，加強場上控球表現！最好的5種雙球運

一棵大樹，是 Damian Lillard 的籃球起點。兒時的他沒有籃框可以練投，只好以家裡旁邊的大樹為框，和哥哥們一起練習，卻在某天回家，發現他的籃框被砍倒了。沮喪之餘，他的祖父以電線杆為支架，以沒有底座的牛奶籃為框，替 Lillard 打造專屬於他的球場。然而，他祖父不知道的是，他當時打造的遠遠

2017-01-24 16:45NBA台灣 udn記者蔡佳霖／綜合外電報導如果讓你選擇一名現役球員做為球隊基石，你會選擇誰呢？很多球迷都會有屬於自己的答案；而大家或許也好奇，去年高掛球鞋的布萊恩（Kobe Bryant）會選擇哪一位現役球員做為球隊的建軍基石？布萊恩是在參加一個節目時被球迷詢問到這個

2017-01-25 11:57聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：取自快艇官方推特即使球隊兩大長人安比德（Joel Embiid）與歐卡福（Jahlil Okafor）皆因膝傷缺陣，但76人今天在主場迎戰葛里芬（Blake Griffin）歸隊坐鎮的快艇，仍靠著多點開花的攻勢以121：110勝出

                            　　　　　　　　勇士教練 Kerr 不滿部分球員投票行為。圖片來源：路透社本季NBA明星賽投票制度改變，

圖片來源：路透社騎士「詹皇」LeBron James，在球隊昨天敗給鵜鶘後表示，「我們需要一個能組織進攻的後衛，今年冬天我就要33歲了，不能再浪費時間了。」而積極訓練想重返NBA的175灌籃王 Nate Robinson，看到此消息馬上在個人IG上留言，「需要把我的電話寫在IG上嗎？@kingjam

圖片來源：路透社去年10月~12月誰的NBA球衣賣最好？答案是Stephen Curry，在昨天NBA官方公布的排行榜中他依然維持第一，而騎士LeBron James緊追在後排名第二，第三則是轉隊到勇士的Kevin Durant，第四是Kyrie Irving，第五名是雷霆一哥Russell Wes

2017-01-25 10:10聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：路透社「大帝」詹姆斯（LeBron James）在昨天以2分差輸給鵜鶘之後，一度向球團喊話希望盡快進行補強。美國媒體今天指出，如騎士願意拿出勒夫（Kevin Love）來交易尼克的主將安東尼（Carmelo Anthony）、將會

「勤奮的步伐，都是每個致勝關鍵，傳統球隊，展現傲人氣魄。」插畫的設計概念，描述南山高中五十年以來，成為孕育無數國手、強權地位至今仍屹立不搖的核心概念。以吉祥物「南山豹」，代表南山高中永不放棄、充滿鬥志的精神，且希望讓讀者了解北霸天堅持不懈、締造傳統，是他們最引以為傲的指標。南山高中籃球發展歷史悠久，