知識 1,315篇
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HBL 熱血開打 一起來訓練吧！
- 項大為
- 發表於 2016/02/25
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[妙傳筆記本] 團隊籃球第一步！快速導傳、製造空檔的特訓
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/22
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全面提升切入敏捷度！圓圈變速變向訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/20
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[進階切入技巧] 讓人措手不及！小碎步+瞬間胯下後拉過人
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/19
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蓋不到！讓人捉不到節奏的快速出手
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/18
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[防守補給站] 系隊照過來！將對手逼至底線製造包夾陷阱
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/18
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[投籃診療室] 正確投籃的要領
- 老徐
- 發表於 2016/02/17
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簡單好用！ 令人愛不釋手的轉身跳投
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/17
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[妙傳筆記本] 面對貼身壓迫防守的傳球
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/13
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向地心引力宣戰！增強垂直起跳的5個爆發力練習
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/02/11
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