「哈登（James Harden）將是新賽季的 MVP！」ESPN 專家溫德霍斯特（Brian Windhorst）和數據專家哈伯斯特羅（Tom Haberstroh）開季前專文撰寫，利用場上效率值（PER）與領導能力綜合加總，大膽預測哈登將有望拿下本季 MVP。「他是全世界進攻技術最高超的人之一。」
「放眼全聯盟，哈登一直以來都是我很不想碰到的對手。」曾並肩作戰的前隊友杜蘭特（Kevin Durant）說。「他的進攻腳步以及突如其來的三分出手都難以抵擋。」
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的確，哈登的進攻能力無庸置疑，但他到底是如何辦到的？有一個很重要的原因在於他解讀防守的能力堪稱天才。隨著場上的經驗提升，哈登各項數據也一直在上升，優異的外線能力、瞬間變速切入，以及靠著對方出手的絕活，這跟公園阿伯的亂喊犯規不同，每一步都是在計劃之中，買犯的兩分，跟實際拿到的兩分一樣甜美，有時甚至還會小上加一。
「哈登擅用技巧，製造犯規站上罰球線，這是種技巧，而他就是這方面的大師。」稱的上是防守大鎖的歐拉迪波（Victor Oladipo）回憶道。
「哈登能投籃，所以你不敢放一步，首先得讓他停球，但他的運球爐火純青，偏偏又聰明冷靜。他會把你甩開，最後再出色的終結你的防守。」火箭前隊友帕森斯（Chandler Parsons）表示。
如果細細解讀，你可以發現這一切都是變速與變向的交替。籃球場上最重要的就是「時間、空間」，能控制「時間、空間」就能掌握一切，以下為哈登三項絕招的介紹與教學。
一、變速切入：
變速切入就是藉由節奏與方向的轉換讓防守者無法跟上，使主導權在進攻者身上，當持球變換的同時，球和人的方向產生不同，啟動速度也有極大落差，此時防守者要考慮的面向就會增加，出錯的機率就會更大，而我們追求的就是對手的這個失誤，當出錯發生時，就有很大機會將防守者甩在後頭。
「他（哈登）時常都是運用基本的換手過人。」火箭總教練丹東尼（Mike D'Antoni）解釋。「一切就是那麼自然，他的基礎很穩定，所以這些動作能如此順暢。」「他光靠這招過人後傳球，就能刷出 15 次助攻吧！」
步驟解析：
1. 運球變速且方向改變
2. 佯攻
3. 突破切入（注意護球）
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二、後撤步（StepBack）
通常是外線能力不錯的選手，用來清出空間所使用的技術之一，為了可以有更大的空間，可以讓出手更加舒適，所以發展出來的變向投籃動作，通常是採用後撤方式進行。簡單來說，後撤步就是利用腳步的前後轉換，以及搭配運球方式，改變防守者重心，讓他們無法跟上，創造出更大的投籃空間，提高命中率。
哈登對於他的這項獨門絕技也有一番見解。「這讓我有更多的空間與機會，可以攻擊籃框甚至是找隊友，你必須對我們的射手抱持敬意，否則會馬上付出代價。」
步驟解析：
1. Jab Opposite（試探步）：利用試探步，讓防守者改變重心。
2. Load Leg（準備好雙腳）：試探步踏出之後，讓踏出的腳準備好向後動力。
3. Spring Away（往後彈跳）：用盡全力推蹬，讓全身遠離防守者，創造最佳空間，然後穩定出手。
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三、歐洲步（EuroStep）
經常是轉換快攻時，可以快速解讀對手防守方式，並且讓對手無法及時反應的一種優雅技術。大幅度的左右變換方向，使得防守者重心轉換不及，製造出上籃的機會。
哈登成名以前，最擅長使用歐洲步的球星就是馬刺的「沉默刺客」吉諾比利（Manu Ginobili），他如此評論後輩。「想像一個速度極快的後衛卯足全力衝擊籃下，看看哈登，他有著如此出色的身材與爆發力，他的側步幅度很大。除了力量之外，他還把球高高拿起，這些都讓對手難以防守。」
談到使用招牌歐洲步的時機與技巧，哈登本人也做出一番解釋。「如果我無法跳過防守者，那麼歐洲步會是一種幫助我達到過人效果的方法之一。」他說。「我做這個動作是為了躲避防守者。如果他仍然試圖進行身體接觸，那麼希望我足夠強壯，能夠控制住球，完成這次的進攻。這個動作不好做，你得足夠靈巧，而靈巧的人並不多。」
步驟解析：
1. 試探步：利用運球或是肩膀、頭部的轉動，讓防守者產生動搖。
2. 佯攻：踏第一步的同時，展現進攻的慾望。
3. 變向：第二步要比第一步幅度更大，變向範圍要夠廣，護球要做確實。
4. 上籃：踏步上籃同時，因為身體左右橫移的過程中，使用大量的能量，所以上籃時的手感掌握，就變得十分重要，畢竟得分才是最終目的。
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這三項都是相當實用的招式，不論是街頭的 3 on 3、或是正規賽事的 5 on 5，無非都是希望可以清出空間，讓進攻者可以舒服的出手。相信大家都可以感受到哈登那種破壞式的變速換手切入，快到每個防守者像是被釘在地上一般只能望球嘆息。當利用這些動作切入並撕裂防守後，又會讓哈登產生很多選擇，例如切傳、上籃與買犯，這也是為何他的得分與助攻可以同時飆升，因為對手在防守他時未知性太高，基本上只能等待他的動作後再從後方反應並跟上。
哈登本季完全爆發打出身價，甚至時常繳出史詩般數據，其中純熟的將三項絕招交互搭配使用，絕對是最大關鍵。
效果加乘秘密武器
鍛鍊這三招的同時，要知道這是較為進階的技巧，利用到腳踝、膝蓋、腰部等關節的扭轉，若是沒有做好充分準備與訓練，很有可能造成運動傷害。利用左右橫移的幅度，掌握空間與時間所付出的代價，就是雙腳必須承受極大的壓力，可以看到昔日的歐洲步代表，幾乎都有膝蓋問題，畢盡這是用盡全力的轉換方向。
哈登的身體素質極高，不論是啟動的速度、變向橫移的幅度、碰撞之下的對抗性、禁區內的出手手感、雙腳肌力與核心肌群的力量，都讓他的絕招能使用的更加順手。
每每對上火箭，公牛球星巴特勒（Jimmy Butler）就會負責看防哈登，但至今似乎也沒有收到太好效果。「他就是不斷攻擊籃下，雖然你努力保持身體接觸，期待他會感到疲憊，但他太強壯了，就那麼一遍遍持續進攻。」
而除了基本體能、肌力要練好以外，不難發現，現在球鞋都會加以科技輔助，減輕負擔，或是可以增加動力來源。
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詭譎的腳步，讓人捉模不定的步伐，鞋底、鞋面與中底科技的設計就很重要，哈登近期推出的首款專屬戰靴 Harden Vol.1 就以此為出發點專屬為他打造，其中的鞋底紋是以高科技分析他整雙腳掌在場上使用的頻率與摩擦程度，因此設計出這樣不規則的大底。
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我想 Harden Vol.1 的問世，除了以他的背景故事設計以外，再來是搭載了 adidas 的傲人科技，舒適柔軟的中底，保護效果佳，但絕不會延遲動作，另外提及一下，誇張式的左右橫移過程中，鞋底側邊的保護，就變成很重要的一環，否則很有可能造成受傷風險。Harden Vol.1 就是以 Harden 的打球風格與習慣為其設計，因此當配合以上的招牌絕招使用時，不僅能提供絕佳保護力，還能達到提升爆發力、敏捷性的正面效果。
「他是聯盟最擅長製造犯規、進入禁區的球員。他既靈活又聰明。」勇士總教練柯爾（Steve Kerr）滿是讚賞地說。
「我並不認為可以阻止他，他的得分方式太豐富，你只能想辦法讓他慢下來。」被問到該如何防守哈登，歐拉迪波無奈的說。「他能砍下 25 分，同時送出 8 到 9 個助攻。他不算一個花哨的傳球手，但他在進攻端能吸引太多防守注意力。」
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最後就讓我們看看詭譎多變的哈登精彩 Highlight，與神之切入畫上等號的男人。
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