雷霆當家 Russell Westbrook，是現今聯盟中頂尖的控球後衛，以擁有多種的進攻手段及高切入破壞力聞名，這次我們將對 Westbrook 常用的進攻手段，進行深度的剖析，想要強化進攻手段的朋友千萬別錯過喔！
Hesitation
切換速度是每個後衛都必須具備的技巧。簡單的速度轉換，不僅相當有成效，使用上也不容易出現失誤，舉凡像1 對 1 或是擋拆後都是使用的好時機。NBA 頂尖後衛們也時常在實戰運用此技巧，而 Russell Westbrook 更是此技巧的愛用者，使用頻率之高幾乎形同他的招牌動作。
（圖片來源：路透社）
*分解動作：
1. 換手運球
運用換手運球迫使防守者改變防守動作，只要防守者的動作有些許的變化，就是你的進攻機會。
2. 腳步跨大並減速
若換至左手運球，則將右腳向右跨並跨大，藉此誤導防守者重心偏移。
3. 壓肩加速突破
看準防守者重心偏移的瞬間，向防守者重心偏移的相反邊壓肩加速，突破防守。
重點：變速、變向
練習：將椅子當作防守者並置放在切入路線，練習切換速度。
（圖片來源：路透社）
Hesitation 在檔拆的時候也非常實用。在檔拆時，防守者無論是換防或是跟防，都會是追趕著進攻者，觀察防守者的重心，只要一有停頓或遲疑，便加速突破。
急停跳投
除了高切入破壞力外，急停跳投也是他拿手的攻擊手段之一。不少對手對他的切入過於提防，進而改變防守戰術，特別是在攻守轉換以及擋拆戰術時，時常可以發現對手採取直接退底防守而非貼身防守，這也讓 Westbrook 有足夠的空間及空檔可以穩定出手。搭配著前述 Hesitation 使用，可視防守者動態進行切入或是跳投，令對手防不勝防。
（圖片來源：路透社）
*分解動作：
1. 觀察防守者動態
在進攻前先行觀察防守者破綻，若防守者重心偏低或放一步防守切入，則可直接跳投。
2. Hesitation 或戰術配合
出色的防守者不會輕易露出破綻，此時便需要靠個人動作製造機會。Hesitation 便是失誤率低又能有效製造破綻的方式，或是請隊友掩護，迫使防守者分心，製造防守漏洞。
3. 穩定出手
只要防守者出現破綻，便是發動攻擊的時機。此時要做的便是維持好自己的投籃節奏，穩定出手。
重點：外線命中率要夠、能在衝刺時急停跳投
練習：搭配 Hesitation 使用，在 Hesitation 後迅速進行跳投。
歐洲步
Westbrook 在快速突破時常用的欺敵利器，特別常用在面對補防者。Westbrook 的歐洲部的特色是利用大幅度的左右晃動和大步幅讓防守者無法判斷行進方向。
（圖片來源：路透社）
*分解動作：
1. 收球跨步
在收球的同時，利用上籃的第 1 步朝防守者的側邊踩過去，讓防守者的重心偏移。
2. 橫移護球
第 2 步向防守者的另一側踏去，讓防守者的重心來不及移回。球要護好，影片中可見 Westbrook 將球帶過頭來防止防守者的抄截。
3. 突破上籃
甩開防守者上籃。左右手都要會上籃，能錯步上籃更好，因為很多時候會碰到協防者。
重點：歐洲步需要有強壯穩定的下盤，大腿的爆發力要足夠，因為除了變向，跨的步伐也要相當大才有效。
訓練：先將腳步踩熟，橫移的幅度要夠大，不然就帶球撞人了。
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以上內容與 JORDAN BRAND 合作刊出
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