Pau Gasol 的籃下轉身教學

Chris 林冠羽
發表於 2014/02/12 00:00
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籃下轉身是背框的基本技巧,轉得巧秒就可以輕鬆甩開對手直搗禁區,非常的實用。使用的時候需要用背部去感受對手的位置,在選擇轉身的方向。不管是任何位置的球員都可以學習這招哦。現在馬上來看看Pau Gasol的親自示範吧!

 

籃下轉身3步驟

1.背框卡位拿球

2.用背頂住感覺對手重心

3.轉身進入底線  上籃得分

 

Pau Gasol的籃下轉身教學

 

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能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想,希望能跟愛好者們一同分享! 

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