圖/路透

腳步

轉身的第一步極為重要，腳要踩在轉身的反方向，轉身時才能用身體將對手擋開，做動作時要有壓肩的動作，並在轉完後保持身體平衡，這樣如果到籃下才能順勢出手。

轉身球要Hold住

在轉身時手要扣住球，大力運球後再轉球會容易吸在手上，方便轉身。

運球

轉身運球要用力，使球容易停在手上，以免不夠力而造成翻球違例。球要落在你去的方向而不是原地，要不然原地轉身是沒有意義的。

Kyrie Irving 式的360度大轉身