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如果你是Stephen Curry的球迷，一定會發現他在正式比賽前都會進行「雙球運球訓練」，練習同時運兩顆球除了抓球感也可增進運球技巧以及協調性，因此在打球時只有一顆球自然就易於掌控。現在就來看看究竟在場上擁有行雲流水運球的Curry平常賽前必練運球練習~

利用兩顆球做運球練習也可以加倍你的練習量，以下提供一些常用的練習方法。每個動作做30-60秒後，進入下一個動作，以求可以快速的將所有動作練習一次。每天反覆的練習會帶來相當的幫助。球員們也可以在家中或非賽季時間自行練習。

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