圖片來源：路透社
每個人的投籃動作都不盡相同，這邊不討論動作正不正確，畢竟很多人習慣了自己的動作很難改變。現在要討論的是「順暢的投籃機制」，利用正確的觀念讓你建立起肌肉記憶，來幫助你的投籃出手順暢、提高外線出手的命中率。
1.投籃的一切從接到隊友傳球開始，要用正確的姿勢、腳步去接球，這會能讓你接到球就能馬上出手投籃。自拋自接最能練習接球的1、2腳步，腳尖也要對準籃框。
2.眼睛的運用，很多人投籃出手瞬間球會擺在正前方，這樣容易擋住視線。如果你是右撇子推薦將球微微擺右(但出手時手肘要拉直)，來瞄準籃框，這樣更容易抓籃框的距離。
3.Follow Through：出手瞬間盡量不要讓球停留在手上太久，出手時的扣球動作讓球順順的往前旋轉。
4.為了建立肌肉記憶與手感，如果時間允許每天建議練習 100~200顆投籃 (練習時一個點投10球)
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