圖片來源:路透社
對於接觸籃球不久或是先少切入得分的球友來說,左手上籃一直是個令人苦惱的問題。不過要練好它實力才會增進,這邊提供練習「左手上籃腳步」的方法,讓你在左手上籃時腳步不打結、不使用錯腳來起跳,一起來看看吧!
記得,要學好左手上籃最好一開始就學好正確姿勢,而且將每個動作都練到變成反射動作,這樣球技絕對會大進,因為左邊對於一般人來說非常難以防守。
「正確」非慣用手上籃的腳部動作
1.很多初學者都會覺得非慣用手上籃的腳步很難,你很容易在左手上籃時用右手上籃的腳步
2.要修正這個問題,最好的方法就是「右腳踏出時同時運球」
3.隨後收球時的腳步就會自動正確(左、右之後起跳)
影片來源:InDaZone 台灣籃球
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