甩開大個子糾纏!變向切入後的急停跳投

Chris 林冠羽
發表於 2016/04/05 03:49
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圖片來源:路透社


急停跳投是許多愛打球朋友常用的投籃方式,今天要跟各位介紹的是它的變化版,利用胯下運球、背後運球來甩開對手後快速出手。這樣的方式也能避免大個子的防守,順利的將球送入籃框。非常推薦打後衛的速度型球員練習!


1.可擺上角錐運用跨下、背後運球來改變方向前進


2.記得改變方向時肩膀、重心要壓低


3.可以利用變速運球,來讓防守者瞬間產生猶豫(定住他),之後瞬間拔起來跳投。




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