後跟肌腱

通常爆發力強的選手，如黑人選手，他們的小腿都非常的細(肌腱往上生長幾乎到膝關節處才有小腿肚)。關於腳跟肌腱的粗細與韌性都是影響的關鍵。

天生人種

黑人   肌腱中白肌纖維比較豐富，一般能跳80~90CM或以上

白人   關節較大，爆發力不夠，肌肉中紅肌較多，肌肉較顯鬆垮

黃種人 介於黑、白人之間，肌肉與骨骼適中，透過訓練基本能跳70~85CM左右

飲食習慣

大量攝取蛋白質穩固肌肉，在訓練前建議吃一些含糖分的食物儲備能量，須配合嚴格飲食菜單來減去身體過多的脂肪。

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