圖片來源：路透社
本次由Springer教練帶來Tim Duncan的得分特訓。
Pick and Pop
如圖A，Duncan和隊友Tony Parker是非常熟悉Pick and Roll擋拆戰術的好搭擋，但這次得分特訓要教大家的是，Duncan擋完後自己拉出來接球並跳投。
練習：幫帶球者掩護後拉出來接球並出手，兩邊各練習15次。
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高位Pick and Roll擋拆
如圖B，Duncan有時候會在高位幫隊友掩護，然後轉至禁區的另外一邊，接球上籃。
練習：幫教練擋然後下滑，接到球上籃。每邊練習20次。
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快速掩護後出手跳投
如圖C，Duncan從弱邊上來，幫後衛做個快速的掩護後立即拉出，接球跳投。
練習：在中間角錐處掩護後拉出來接球跳投，每邊出手20次。
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擋拆後高位出手
如圖D，因為隊友Tony Parker的速度，通常他們進行擋拆時除了吸引到自己的防守者外，也會吸引到Duncan的防守者。這時Duncan可以再回到高位要球進攻。
練習：幫教練擋完後重新至高位要球，接球後出手。每個方向練習20次。
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Back Screen、低位腳步
如圖E，為了清出空間，Duncan做一個back-screen，從防守者身後出現幫忙掩護，讓同邊的後衛通過。當他拿到球後，背對籃框使用各種低位腳步得分。
腳步動作：切底線上籃、轉至底線上籃或投籃、轉身勾射、運一下拉回跳投等。
練習：在擋完後每個腳步做15次。
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跟著後衛下滑
如圖F，Duncan很擅長判斷後衛切進籃下的路線，當後衛切入至靠近禁區吸引到防守，他快速下沉，接到傳球後進攻。
練習：跟著教練的下滑後接球出手，共練習20次。
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假擋後出手投籃
如圖G，Duncan和平常一樣在低位擋人，但是有時是假的，此時一個後衛下擋幫忙掩護，Duncan再到罰球線處接球投籃。
練習：假擋之後到快速至罰球線處接球投籃。.png)
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