圖片來源:籃球筆記
今天Kobe睽違六年再次造訪台灣,其中第二站他來到台啤球場,給埔里南光國小一群熱愛籃球的小朋友們大驚喜。Kobe也帶他們進行了一些「簡單但他覺得非常重要」的練習。其中「運球」這個項目他談到,左手通常是我們的非慣用手,也是許多人打球、運球的痛。每次比賽只要有人防守用左手運球就很容易掉球失誤,所以一定要練好!他還讓小朋友們嘗試「閉眼運球」,讓手能穩穩控球,快來一起看看~
Kobe 教你閉眼練左手運球!
同場加映4分鐘非慣用手運球練習
這邊要提供「4分鐘非慣用手運球練習」,非常適合懶人使用,只要循序漸進練習,左手絕對會進步!(當然左撇子就練右手囉~)
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