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圖片來源:路透社
一、在壓力下練習
要在有壓力的情況下訓練是為了讓球員們能在比賽前就有機會可以好好練習。如果練習時不強調每一球的執行、確定每個動作正確,就沒辦法將戰術的效果百分百發揮。
你需要確定每一個擋人都有站好到定位、都有切著肩膀走、設定球員當防守方的人、然後快速切網籃下⋯⋯等等比賽會遇到的各種狀況。
二、集中精神
一樣的原因,要有效率的執行每一球,在練習的時候就得做到近乎完美,上了場才能如常發揮。於是每位球員需要集中精力在練習上,把每個動作都做到正確。專注從練習時開始,然後一直持續至比賽。
三、認清自己的角色
如果你的戰術設定是要球員做一個背後擋人,再轉進去把球傳給擋人者,那就要確定每個人知道自己該做的事。成功的戰術執行需要場上5個人同心協力。
與球員溝通並讓他們知道自己在球場上的角色與定位相當重要,讓球員們有參與感、在場上對球有掌控權,並為自己是球隊中重要的一員感到光榮,這些都能讓場上的表現有所進步。
四、時機
時機是有效率執行每一球的關鍵因素,同時也是教練和球員最難掌控、最棘手的部份。如果幫忙擋的人太早離開,那射手會在接到球之前就得到空檔,等接到球之後,防守已經站到位,就錯失了出手的好機會了。
你需要不斷注意並試圖掌握每一個關鍵的時機。
五、練習
會不斷出現、在各式文章裡的圍繞的就是練習了。練習才能帶來分數,必須持續不斷地鍛鍊並完善你的戰術,讓球員清楚知道所有該做的事,熟悉戰術到就算在睡夢中都能正確地跑出來。重覆、重覆、重覆!(很重要所以說三次)
六、適合的戰術給適合的人
厲害的教練在正確的時間把球交給球員,讓他們能夠好好發揮並取得勝利。你的戰術要適合你的球員。
七、保持適當距離
球員之間的間距很重要因為可以迫使防守者拉開、分散,讓你有更多空間可以切入、直搗籃下。若球員們都聚在一起,對於防守者來說會輕鬆很多,因為他們佔據的球場面積相當小。這就是為什麼幾乎所有成功的教練都強調良好的間距,不僅給球隊帶來得分機會,也可以防止對手輕易摧毀你的球隊。
八、維持進攻流暢
在最完美的情況下,戰術中每一球要能以最初設定的進攻方式完成,於是執行的過程中可以流暢,沒有猶豫地進攻。讓防守沒有復原的機會,並減少隊上的失誤(因為不需要手忙腳亂地再重新組織一次進攻)。
九、取得好的搶籃板位置
許多教練在設計戰術時往往會忽略了進攻籃板的重要性,但進攻籃板可以非常有效並顯著地增加得分。若出手不進時,有把握拿到投第二球、甚至是第三球的機會嗎?有人出手時,你隊上最好的籃板王站在哪裡?
設定好適當的搶籃板位置,如果某個play的設定沒有包含好的搶籃板位置,那可能需要重新評估一下這個設計。
十、指導球員因應不同防守做出反應
即使你想要球員知道所有的劇本,但你絕對不希望他們只是只會機械性地按照戰術走。如果防守者為了一個傳球太撲,這時就要立刻意識到這是個開後門的好機會!
告訴球員要解讀對方的防守跟做出反應確實需要花點時間,但會是值得的!可能要到了賽季快結束或是季後才會看得出成效,但是沒有教練會希望球員永遠只會照著劇本走。
可以從第一天開始就訓練如何針對不同的防守方式做切入、擋人等進攻動作,這能讓你的球隊更加難以防守。
十一、基本動作
不管是使用哪種進攻方識或戰術,絕對都要重視基本動作。必須在練習時強調傳球、切入、擋人、防守的基本動作,以及解讀對方防守等等。這些都是在戰術執行前,球員們需要知道如何運球、如何投籃,以及如何做一個刺探步;他們還必須知道什麼時候要開後門、什麼時候要做v-cut、什麼時候要擋完要轉進去要球⋯⋯。
無關乎球隊的程度為何,基本動作、知識都是無法忽視的。
十二、大的球員幫小的擋
如果對方在防守擋人的時候換掉了,就會發生小的守到大的的問題,造成防守上的困難。這時可以清出籃下讓內線球員自己打掉,或是讓外線球員在外面過速度較慢的球員切入籃下。練球時要練習這種狀況,確保球員知道該怎麼做。
十三、確認弱邊有吸引到防守
不論是使用別人的或自己設計的戰術,都要確定。弱邊發生什麼事?你的球員是站著或是正在移動有吸引到防守者?
有些球員若球不在自己那邊就會比較鬆懈,但是他們必須知道他們的角色其實至關重要,就算他們只是單純吸到防守者。作為一名教練,一定要留意這點。
十四、確認你想要的進攻方式
你的球員在進攻的時候都要有目的與確切的方式,不能讓自己及球員忽視這一點。你想要上籃得分?想要站上罰球線?或是想要一個低位單打?
有時候很容易指示球員做出你期待的特定動作,所以要確認球員知道你想要的是什麼。
十五、相同的初始設定
以固定的初始設定來執行戰術,舉例來說,如果你要跑1-2-2,要一直都使用這個相同的設定,對於球員來說比較單純、對防守者來說也比較容易混淆。
十六、口頭與視覺的提示
可以用口頭與視覺的暗號提示球員現在該做的事,並要確認場上每個人都能接收到訊息。沒什麼比場上有4個人完美演出而有1人始終狀況外還要更慘的了。有時候比賽觀眾較多,環境很吵球員可能聽不清楚指示,或是球員一直背對著你,所以建立好和球員的暗號以面對各種狀況。
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