圖片來源：路透社

易建聯亞洲頂尖的禁區球員，生涯曾打過5季NBA，在2011年重返CBA廣東宏遠，目前依舊在CBA活躍中。今天易建聯要親自示範的是適用於各個位置的虛晃上籃，先是快速切入之後利用假動作來定住對手，創造順勢上籃或投籃的機會。

虛晃上籃怎麼做？

1.接球面框進入三重威脅

2.大力運球突破墊步急停(速度從全力衝刺到急停，讓對手措手不及)

3.投籃假動作虛晃

4.收球再度起跳順勢上籃

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