圖片來源：路透社
如果說「後仰跳投」是2000年左右搖擺人最流行的招式，那麼「歐洲步」就是近年最火紅的出手方式了。歐洲步是在上籃時用的一種過人技巧，利用左右晃動的大步幅來讓防守者無法判斷行進方向。這邊介紹進階的歐洲步，是由背後運球發動，背後換手後再用同隻手將球接回來，踩歐洲步進攻，這個動作需要運球十分熟練才能運用得宜，一起來挑戰看看~
基礎歐洲步
想學好歐洲步，首先，你的下盤必須夠強壯，大腿的爆發力要足夠，因為跨的步伐需要相當大，而且急停變換方向對於膝蓋的負荷也不小，所以肌力不足的人建議不要太常使用，以防受傷。在NBA中使用這招到爐火純青的有Chris Paul、Dwyane Wade、Manu Ginobili、James Harden等。
進階歐洲步(背後運球+歐洲步變化)
1.左或到右邊背後運球
2.左手去將右邊的球接住，同時開始採歐洲步
3.變向上籃，這招最困難的地方在於背後運球後要用同隻手接住球啟動歐洲步，
需要多練習並加強協調性才能順利使用
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