加強變向、變速!Steve Nash 的刀型Crossover 訓練

Chris 林冠羽
發表於 2015/03/06 00:00
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圖片來源:路透社

 

變速運球加上假動作、Crossover這樣的組合是很多切入高手常用的搭配,這邊飄髮哥Steve Nash就要跟大家示範他常做的「刀型Crossover訓練」,Nash在巔峰時期的突破能力也是不容小覷,這個練習只要擺上幾個角椎,就可以自主訓練,對於變速運球的能力、Crossover的技巧都能有顯著的提升!

 

 

 

 

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