你還要多強?超強12歲神童Julian Newman的籃球訓練

Chris 林冠羽
發表於 2015/02/11 00:00
37,621次點閱
0 人收藏
收藏
追蹤籃球筆記IG 看更多即時影片 >

 

圖片來源:截自Yourube

 

12歲的時候你在做什麼?Julian Newman年僅12歲,但是他的運球行雲流水,身體協調性也一流,這邊附上他的完整籃球訓練,看完之後除了對他天生的球感瞠目結舌外,更羨慕他從小就有專業的籃球訓練器材、教練,希望台灣籃球也能加油!

 

訓練內容

 

胯下運球+Crossover換手、衝刺練習、非慣用手運球、角錐快速過人運球、快速收球後撤步跳投、雙球運球

 

 

 

 

延伸閱讀

愛籃球身高永遠不是距離!來看135公分Jahmani Swanson 的故事

想長更高? 關鍵在於 早睡+運動+蛋白質

地心引力算什麼? 165公分灌籃魔人Porter Maberry

150cm的天才8年級生 Chase Adams

 

喜歡這篇文章嗎?分享給朋友知道!
關於作者

能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想,希望能跟愛好者們一同分享! 

追蹤籃球筆記IG 看更多即時影片