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基礎運球重點
站姿重心放低，像是坐在椅子上的姿勢，這樣可以確保看到全場視野。
非運球手要有護球動作，就像是手拿著盾牌一樣，防止對手抄球。
護球動作必須將手臂伸展並彎起手肘 握緊拳頭，但是不可以超過自身的圓柱體，否則造成犯規。
手指運球、護球
運球手要用手指運球，而不是掌心，這讓我們可以將籃球控制得更好。運球時要讓球彈跳的速度快，這很重要，因為這可以讓我們快速的改變運球方向也比較不容易被抄。
運在斜前方
運球要讓球落在持球手那邊的斜前方，不要運在腳前面以防踢到球。
反覆的練習，讓你的運球手產生肌肉記憶。
練習：
M字運球，非慣用手運5次之後換到慣用手運3次 反覆，每100次運球一個循環，一次三個循環。
Shot Science Basketball 基礎教學
