圖片來源：路透社

現在的NBA人人都會來一手後撤步跳投，而蜂王Kemba Walker是其中的佼佼者之一，總是能給予對手痛擊。那麼後撤步要怎麼訓練呢？使用後撤步前的運球又該如何練習？想要在球場做出有侵略性的「後撤步跳投」看這篇準沒錯！

如何練？

擺起角錐，快速胯下運球+背後運球可嘗試各種運球組合，最後加上後撤步，之後跳投，記得平常的腿部肌力也要做足，因為很多人後撤步完，投出去的球都沒力(距離不夠)

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切入的速度來自大腿的力量！ 來練後弓箭步下蹲

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