175公分的鋼鐵意志!Nate Robinson & Isaiah Thomas 的殘酷訓練

Chris 林冠羽
發表於 2014/12/25 00:00
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圖片來源:路透社

 

為何穿鞋身高僅175公分的Nate Robinson 和 Isaiah Thomas能夠在NBA生存?每晚要在這長人如林的野獸聯盟打比賽,除了天生身體素質外,地獄般的訓練絕對少不了,不然絕對沒有生存空間。想知道他們日常的訓練內容嗎?如果你也是球場上身高較不足的球員,真的可以看看!

 

 

 

Nate Robinson & Isaiah Thomas 的地獄訓練

 

 

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