肘區跳投特訓!J.R.Smith 讓你成為跳投機器

Chris 林冠羽
發表於 2014/12/22 00:00
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圖片來源:路透社

 

尼克神經刀J.R. Smith雖然這兩季表現起伏,但其實他有一手會發狂的三分球,從曾經三度單場轟下10顆三分球就可看出。今天Smith就要跟大家分享在肘區(Elbow Jumper)的跳投訓練,包含手肘、跑動、投籃跨步等,讓你的進攻從此無死角!

 

 

想隨時開火該注意那些?

 

1.大量跑動,不跑起來就不會有空檔,否則隊友根本很難跟你配合

2.習慣來回折返甩開對手

3.投籃時手肘必須收緊、膝蓋彎曲

4.投籃跨步照自己的喜好選擇左右腳

 

 

神經射手 史密斯(J. R. Smith)籃球教學 - 投籃手肘姿勢 (中文字幕)

 

 

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能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想,希望能跟愛好者們一同分享! 

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