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學好運球是籃球的根本！練好它你才能在場上隨心所欲的做動作。今天林書豪要介紹的是「雙球Z字形運球」。雙手同時運球從底線出發，做Z字形前進，變向時試著保持45度角，這能有助於你在場上擺脫對手。當然也可以變換運球節奏，來模擬場上可能發生的各種狀況。推薦給想學好運球的朋友哦！
如何進行雙球雙球Z字形運球？
1.雙手運球從底線出發
2.往45度角變向運至中線
3.邊換雙手運球節奏
4.練習折返10次
豪小子 林書豪(Jeremy Lin)籃球教學 - 雙球Z字形運球 (中文字幕)
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