別再漏人!如何防止對手開後門得分?

老徐
發表於 2014/09/23 00:00
16,515次點閱
0 人收藏
收藏
追蹤籃球筆記IG 看更多即時影片 >

 

 

比賽前一分鐘只輸一分,你的球隊就要輸了,你要求暫停;命令球員千萬別輸球,不要讓你的對手接到球、不要讓對手輕易得球攻擊。結果,一踏進球場,對手立即擺脫你球員緊迫得球,以致你們沒辦法轉敗為勝;所以歡呼聲立即轉為呻吟,你的敵人贏球後高興的躺在地板上,打擊你....。

 

下一場球賽,你的隊員拒絕這麼賣力,而且還打得更糟。

 

為什麼會發生題目這樣的問題呢?在很多例子中,都是因為防守溝通不良而導致失敗。

 

分析1:

 

防守方一對一緊迫盯人,對進攻方所有球員阻絕,不要讓所有空手進攻球員接獲傳導球;進攻球員此時是正常就戰術位置,然後讓運球者在最後面一區,清空該區域,並且如左下圖一的藍色圓圈球員讓盯他的防守球員(紅色X)跟著他。

 

圖片來源:Coach雜誌

 

那個X球員解釋道:教練說不要讓自己隊員拿球。

 

結果是:翼邊區域,露出空檔而被對方攻擊!

 

對這種走後門球員的最佳防守就是「溝通」,後場防守球員,最有責怪比賽出現這種狀況;在比賽中,唯一可以清楚看見球場一切狀況的人,必須是防守球員發號司令的領導者。

 

教綀可以幫助後場球員認定自己的角色定位,藉著立即提出後場是”我們防守領導者”或是”我們防守的最後一道防線”這樣的強調與宣示;教練在比賽一開始,就得讓所有球員知道,他們自己位置的重要性,而且,清楚知道自己位置、職責所在。一個好的防守領導者會告知隊友,即使隊友並未直接參與比賽,教練在指導這個位置定位時,不要只是告訴球員”你必須在積極主動防守時說話”,告訴他要突顯角色,他必須「具體的說」”雷尼,右邊有擋人,湯姆,高位有空手切球員等。

 

假如跳過這個防守的領導者他,你教練必須求援其他所有球員;因為你只是一個人,沒有球員幫忙與支援是,難以完成團隊的完美防守,這幾乎是個個球員都要能夠學習這些基本知識,在足夠的技術去比賽中顯露出來,並且和訓練中做出來。

 

圖片來源:Coach雜誌

 

2.訓練2

 

走後門這項進攻技術練習,剛好提供完美的防守訓練機會,在訓練後場球員的職責能力上;並且幫助整個球隊,去除被對方破壞、被對手走後門這個因應技巧。

 

如右上圖二安排一個教練在關鍵的防守中心上面,也增加對側翼防守球員的攻擊,就像後場球員一樣,讓側翼攻擊球員可以設立擋人與掩護防守的對手和球(如右上圖二的藍色線條,含對持運球掩護);就在此時,叫後場防守球員移位到他適當的位置點,並持續地吶喊”你需要幫助”,這會讓另一邊側翼的球員知道,他可以持續協助阻撓進攻球員。

 

圖片來源:徐武雄

 

這項練習儘量如左上圖一進行,儘量讓防守球員在中圈附近做一對一,以利空間空出來,並且需要讓中圈進攻的後衛球員,不受防守方的包夾,並且那個防守者他必須跟隨整個去防守半場;尤其,仍然不允隨意傳接球。

 

當這個核心領導的防守者,他離開幫忙防守的位置之後,他必須提醒,就剩下你一個球員毫無後援;這會讓防守側翼進攻球員的另外一個X球員,就因為他現在處於可能被跑後門的被攻擊之危險狀況,所以,他需要打更強捍的防守。

 

如果防守球員成功地守住比賽,一定要給予獎勵;比賽應該贏在防守這點,不是企圖快速投籃而草草結束這個訓練比賽,任何練習做攻擊員的球員,應該了解這一點。

 

圖片來源:徐武雄

 

延伸閱讀

Kobe Bryant 教你假動作後的軸心腳運用

包夾防守的目的&破解方法

幫你建立補防意識! 移位幫忙與補位還原

天羅地網 教你守住對手的王牌球員!

球星被守死? 教你如何破解1盯4區域防守

 

 

喜歡這篇文章嗎?分享給朋友知道!
關於作者

老徐,一個愛籃球..經常利用籃球做減肥與結交朋友的人..除此之外還喜歡圍棋、二鍋頭、喝咖啡與磯釣。

老徐籃球園地:http://shuwst.pixnet.net/blog

 

追蹤籃球筆記IG 看更多即時影片