圖片來源：路透社
作為這個世代的第一中鋒，Dwight Howard雖然進攻技巧較為不足，但他的防守及籃板能力可是一等一的。生涯曾經拿過五次籃板王的他，要跟大家分享的是搶籃板該注意的地方及小訣竅，想要捍衛自己球隊的禁區嗎？ 快來看看魔獸給的建議！
籃板球是籃球場上的關鍵，如果能多搶下一次，球隊就能多一次球權，這往往會對比賽產生極大的影響，最近一次令人印象深刻的就是2013年馬刺VS熱火冠軍賽第六戰，如果馬刺能搶下那個關鍵防守籃板，那或許就沒有Ray Allen那顆救命三分球了，由此我們可以知道籃板球在場上的重要性。所以別害怕肢體接觸，快來努力捍衛籃下吧！
如何當籃板吸塵器？
1.找到對位的人將他卡在禁區外面，放低重心將他擠出去。
2.張開雙臂往後貼著對手，除了防止他進入禁區，也能知道他的動向。
3.試著對每個籃板球的落點做預測
4.搶下籃板後迅速做護球動作，並打球高舉，別放低低的讓對手來抄球。
實戰小技巧
Tap Move
當發現與你一同卡位的人卡在你前面，用手拍他身體內側，這樣他就會去保護你拍的那個方向，你就可以轉去另一邊搶下籃板。
Swim Move
如果防守者將你卡在外面，就用手臂去嵌住他，然後往後滑卡進籃下，有點像在滑水一般將他的手往後壓。這個技巧不好用，有可能會犯規，要小心使用。
魔獸 霍華德(Dwight Howard) 教你怎麼搶籃板(中文字幕)
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