圖片來源：截自Youtube

人人都能自己進行投籃訓練，但是你有試過NBA級的投籃訓練嗎? NBA訓練員Drew Hanlen，與他合作過的球員有Bradley Beal、David Lee、Andrew Wiggins等不勝枚舉，這裡要介紹他給球員的投籃訓練，不僅要準還要追求完成速度，你，能比NBA球員還快完成嗎?

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從底線開始的五個點分別投：

2顆Catch&Shoot三分球、右邊帶一步跳投、左邊帶一步跳投、再1顆三分球Catch&Shoot做結尾

每個點個投五顆球，投進才計算，看看自己要花多少時間完成，影片示範的是老鷹隊的得分後衛─John Jenkins  他僅花1:30秒！

你，能幹掉他嗎?

NBA級的5 Spot Combo Shooting Drill

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