圖片來源：路透社

外星人Sam Cassell是NBA數一數二的中距離高手，中距離指的是整個罰球線的延伸，包含油漆區、側翼及底線，可以說是籃球比賽中最多變化的技術。

面對防守者時，眼睛注意籃框，左手大力運球突破，先用肩膀頂一下防守者，創造空間後投籃，注意輕輕頂一下就好，之後就可以往後墊步投籃。這招對付大個子更有用，因為他們敏捷度不夠。

中距離重點

1.向前突進一大步，逼防守者沉退

2.對手沉退時，沒人跟上就能急停跳投

背框中距離重點

1.背框後，試著往內運球一大步

2.頂一下對手，之後轉身跳投

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