籃球筆記

圖／路透圖片來源：路透社運動恢復是一個高質量的訓練計劃中必不可少的模塊之一，運動恢復的主要目標有：1、減少炎症。2、減少肌肉酸痛。3、增強免疫系統。4、保證充足睡眠。5、消除自由基的影響。6、減少肌肉，韌帶損傷。7、恢復肝糖原肌糖原水平。下面是35個運動恢復方法：1、水和運動飲料補水非常重要也非常簡

2016-11-13 11:40NBA台灣 udn記者蔡佳霖／綜合外電報導圖片來源：路透社聯盟得分王德羅展（DeMar DeRozan）連兩天作戰不顯疲態，今天面對尼克再度狂砍33分7籃板4助攻2抄截，這是他開季9場比賽以來第8場得分超過30分，德羅展成為1986-87年的喬丹以來，首位在前9場比賽

2016-11-13 10:45聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：取自湖人官方推特即使從季前就不被看好，但「紫金新軍」湖人隊仍舊成為今年開季最讓人驚艷的球隊，在今天出戰鵜鶘的比賽中，他們再度發揮多點開花的進攻火力，在5人得分上雙的情況下於下半場擊潰一路糾纏的鵜鶘，最終以126：99輕鬆取勝，收下

新一季超級籃球聯賽（SBL）12日在板橋體育館開幕， 富邦林書緯的爸爸林繼明（前右3）在場邊看著兒子表 現，林繼明並接受媒體訪問，期許林書緯朝林書豪看齊 ，打球能更有侵略性。 中央社記者李宇政攝　105年11月12日（中央社記者李宇政新北市12日電）SBL今天在板橋體育館開打，林書緯的爸爸林繼明在場

2016-11-13 09:03聯合報 記者李亦伸╱即時報導圖片來源：路透社NBA克里夫蘭騎士前鋒詹姆斯（LeBron James）連續六年在ESPN球員實力榜上排名第一，地位無人能及，排名難以撼動。詹姆斯表示，「這份榜單說明我的發揮穩定，更肯定我對比賽的尊重和投入態度。」做為連續六年聯盟排名第一球

超級籃球聯賽（SBL）12日在板橋體育館開幕，璞園和 台啤重演上季總冠軍賽戲碼，璞園最終73比61獲勝，本 季回到SBL穿上璞園球衣的吳岱豪（右2）笑說，「還好 沒帶賽。」而吳岱豪和戴維斯（左2）同時在場上成為 雙塔。 中央社記者李宇政攝　105年11月12日（中央社記者李宇政新北市12日電）SBL

（中央社記者李宇政新北市12日電）新球季超級籃球聯賽（SBL）今天在板橋體育館開打，奪冠熱門富邦在最後8.65秒，靠著「小胖」洪志善移位跳投，取得81比78領先，最終以3分險勝達欣。udn聯合新聞網資料照SBL今天開幕，富邦和達欣的對戰率先登場，第3節達欣靠著226公分洋將布拉（Sim Bhulla

2016-11-12 15:59NBA台灣 udn記者吳孟儒／綜合外電報導圖片來源：路透社歐登（Greg Oden）以狀元郎之姿踏上NBA舞台，但因遭逢大小傷勢一路上走得並不順遂，而他在接受《ESPN》專訪時回顧球員的生涯表現時坦言，他知道自己已經給外界留下「NBA史上最大失敗」的印象。7呎長人歐登

2016-11-12 13:45聯合報 記者古硯偉╱即時報導陳盈駿NCAA第一級處女秀，替補攻下14分。圖／摘自自由大學推特NCAA今天開幕，5名由亞洲籃壇挑戰美國第一級大學今天出賽，成為NCAA少見紀錄，其中首度披上第一級自由大學球衣的台灣控球陳盈駿，替補攻下14分的表現最佳。今年暑假從貝爾蒙特大

2016-11-12 11:44聯合報 記者李亦伸╱即時報導快艇喬丹今天克服「駭客戰術」，全場12罰6中，罰球命中率五成，助快艇保住勝利。 美聯社洛杉磯快艇中鋒喬丹（DeAndre　Jordan）不再那麼害怕「駭客戰術」！喬丹今天在客場對奧克拉馬雷霆比賽，12罰6中，罰球命中率五成，決勝期最後四分鐘