籃球筆記

就讀喬治亞大學的旅美前鋒馬建豪於今年參加CBA選秀，江蘇龍肯地亞籃球俱樂部於第二順位挑選他，馬建豪成為2022年CBA選秀榜眼。馬建豪表示在選秀會聽到自己的名字時相當興奮，並表明自已會盡全力幫助球隊取得更好的成績。

圖/籃球筆記2022年CBA選秀大會將於7月24日進行，共有82人進行參選。其中清華核心控衛王嵐嶔成為狀元大熱，來自NCAA喬治州立大學台灣球員馬建豪、寧波大學範匯鎏、CUBA神射手蔣帥等人均成為熱門新秀。中國籃球論壇虎撲 X HoopsChina 根據球員綜合表現推出CBA選秀預測榜，馬建豪被預測

亞洲盃四強賽事由約旦對陣黎巴嫩，黎巴嫩最終靠著Wael Arakji的致勝拋投一分險勝約旦，而Arakji在賽後亂入約旦Dar Tucker的採訪，並表示Tucker如野獸一般，無論如何給予其尊敬，Tucker也表示Arakji是他兄弟，感謝他給予的讚美。

亞洲盃四強賽事第二場由黎巴嫩對上約旦，兩隊一直纏鬥到第四節最後一分鐘，最終由Wael Arakji的拋投得手，黎巴嫩Dar Tucker與Amin Abu Hawwas終場前出手未進，黎巴嫩最終擊敗約旦晉級亞洲盃冠軍賽。

亞洲盃四強賽事於今日打響，由澳洲強碰紐西蘭展開序幕，澳洲於上半場以49:37取得12分領先，第三節雙方你來我往，紐西蘭靠著Jordan Hunt的得分挹注下未讓澳洲領先擴大，第四節甚至一度追到兩分差，但在Thon Maker的得分與籃板保護下，澳洲最終擊敗紐西蘭，晉級亞洲盃冠軍賽。

 圖/路透 基礎小幅度Crossover 小幅度的換手運球，練習由慢到快。  原地觸地訓練 重心盡可能得放低，身體隨著運球方向搖擺。運到左邊時用右手去碰觸左腳的前端，運到右邊時則相反。練習時頭要看前方，不可看地上，為的是讓身體去記住運球的感

圖/路透The Athletic溜馬隨隊記者Bob Kravitz今日談到了湖人和溜馬之間關於Russell Westbrook的交易動態。消息人士透露，一個潛在的湖人將Russell Westbrook和一個首輪選秀權送到溜馬換取Miles Turner和Buddy Hield交易提案目前無法進行

圖/路透近日，ESPN記者Tim MacMahon在Podcast節目中談到了湖人球員LeBron James與Russell Westbrook之間的緊張關係。在 ESPN 的 The Lowe Post Podcast中， Dave Mcmenamin 說道：「很明顯，LeBron已經受夠了，他

得分後衛、小前鋒必看！雙箭頭跑位、單打原則

圖/路透鵜鶘球員Zion Williamson的飲食團隊負責人Christian Green在近日接受了媒體採訪。談到對於Williamson飲食的規劃，Green說：「絕對是讓他處於最佳體型，我的哥們說，他今年想拿MVP，我看到了，我相信他說的話。」「我相信一旦LeBron James退役，Zio