籃球筆記

首先，Coach J會先將籃球區分成幾個領域，在這裡指的是個人動作的部分，包含投籃、運球、上籃以及防守四個項目，建立在這些的基礎上衍生出許多的變化，例如腳步、節奏、協調性等等，因此會先從基礎的開始讓大家可以簡易上手在家自學。

今日快艇以135:129逆轉戰勝灰熊，終止球隊的五連敗。賽後Westbrook在接受採訪時表示自己能為Paul George、Kawhi Leonard灌輸信心，以利他們在比賽中發揮出色。

111學年HBL最終決賽將在本周末台北小巨蛋登場，但陽明高中指標戰將張聿嵐確定因左膝傷勢缺席高中生涯最後2場球，教練李台英坦言對戰力當然是極大損失，但成績是其次，張聿嵐的健康和未來性優先。

籃壇兩職業聯盟PLG、T1打對台，互相競爭也互相「臭」。昨（5日）PLG高雄鋼鐵人作客桃園領航猿，領航猿半場結束只拿21分，鋼鐵人第三節更只有4分進帳，讓「隔壁棚」的T1主播忍不住嘲諷。事後，身兼台北市職籃公會理事長和PLG球員的楊敬敏在社群開砲「別把幽默當有趣」。

台灣啤酒英熊職業籃球隊於今(6)日宣布已與陣中洋將伊倍(Prince Ibeh)解除合約。伊倍本賽季轉戰至台啤英熊至今共出賽14場賽事，平均每場可貢獻6.3分、6.9籃板、2.1阻攻，目前也仍然是聯盟的阻攻王，顯示伊倍在防守端帶給球隊的貢獻。

Giannis 從 Corey Kispert 投丟的三分球中獲得了防守籃板。那是字母哥本場比賽的第9個籃板球。顯然，這位字母哥很清楚他在那個時候距離大三元還差一個籃板，於是在勝負奠定的讀秒階段，自行運球帶過半場，自投自搶完成大三元

臺南台鋼獵鷹今(6)日宣布新洋將報到，是年僅25歲的美國籍洋將威樂斯(Marcus Weathers)，畢業於美國一級學校(NCAA D1)南方衛理會大學(SMU)，主打3、4號的鋒線球員，威樂斯上季於菲律賓聯賽征戰，對於亞洲球風並不陌生。  威樂斯身高196公分、97公斤，是位

霍華德昨天對上新北中信特攻隊繳出驚人的「雙30」數據，但球隊桃園永豐雲豹以95：101吞敗，霍華德還出現11失誤，讓他對「另類大三元」表現心情複雜，直喊下場比賽會更加努力，並重申「愛台灣」，親自闢謠委內瑞拉球隊想網羅的傳言。

圖/截自推特今日，NBA例行賽獨行俠126-130不敵太陽。賽後，獨行俠球員Luka Doncic接受了記者採訪。Doncic稱讚了太陽目前的陣容：「Booker和Durant的組合是難以置信的，他們或許都是聯盟中最優秀的人之一，但我喜歡競爭，我覺得今晚的比賽應該很好看，對手是只很棒的隊伍。」此外，

圖/路透今日凌晨湖人對陣勇士的比賽已經結束，湖人主場113-105力克勇士，贏下非常關鍵的一戰。今日比賽湖人一方的最大功臣自不必說，Anthony Davis全場25投14中，砍下39分8籃板6助攻，頂級表現率領湖人取勝。本場取勝後，湖人本賽季對陣勇士的例行賽4場比賽已經全部打完，湖人3勝1負佔據優