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[籃球健身寶典] 關於籃球員重訓的各種問答
[籃球健身寶典] 關於籃球員重訓的各種問答
湘琴的老公
2015/02/09
45,891
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進階刺探步變化！Kevin Durant 的 Crossover 刺探步
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Chris 林冠羽
2015/02/05
44,295
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切入就在一瞬間！「第一步」過人技巧
 圖片來源：路透社 切入時如果有爆發性的第一步，將會讓你在球場上更具威脅！一代猛將Grant Hill、Tracy McGrady等人都是練就超強第一步的佼佼者，除了平時的肌力、爆發力鍛鍊好外，這邊要介紹啟動「切入第一步」的技巧，讓你成為球場上的利刃！  要成
Chris 林冠羽
2015/02/05
122,825
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常常跑不動？提升速度、速耐力訓練
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老徐
2015/02/04
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助攻的意義？透過傳球讓隊友更好
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老徐
2015/02/04
17,419
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豪洨球是有根據的！教你如何在投籃時保持平衡
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Chris 林冠羽
2015/02/03
40,337
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面框切入大補帖！25種突破過人動作
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Chris 林冠羽
2015/02/02
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Melo在亂軍中的奪命利刃 STEP BACK跳投
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蔡宗儒
2015/02/02
15,300
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挖賽！Whiteside風暴，現正熱映中
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諾諾
2015/02/02
12,983
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得分後衛、小前鋒必看！雙箭頭該如何啟動攻勢？
得分後衛、小前鋒必看！雙箭頭該如何啟動攻勢？
老徐
2015/02/02
24,403
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