籃球筆記

中華女籃先後擊敗智利與瑞典，擁有極高希望以分組第一晉級！今日與匈牙利的比賽，上半場籃板球僅有匈牙利24顆的一半，但靠著第一節優異的外線命中率與積極防守，半場取得42:35領先。下半場雖偶有失誤以及遭匈牙利追近比數，但最後依然以76:64取勝，以分組第一，三連勝晉級！圖片來源:籃球筆記先發五人匈牙利：

今天由旭亞老師跟大家分享 3 個訓練肌肉力量的動作，訓練部位有核心與背部肌肉，只要在家跟著做就可以雕塑出美麗的曲線唷！也很適合不常運動想要開始建立起基礎肌力的人一起來練習！1.捲腹從躺姿開始，用腹部的力量讓上半身離地，注意不要用脖子硬撐，把注意力放在核心，更進階可以嘗試把腳離地或伸直加強強度唷！2.

於上週末，「2017台北世大運 」正式開幕！這個今年度夏季最盛大的國際賽事，相信近幾天已有不少網友前往各個場館觀賽、為中華隊加油，而中華健兒們更不負眾望、屢傳獲勝的好佳績，連小編都覺得好熱血振奮啊～～ 除此之外，大家知道目前國內也將陸續有幾大籃球邀請賽開打嗎？包含：由D-LIVE假日籃球聯

今早 NBA 傳來震撼消息，騎士與老對手賽爾提克達成交易協定，綠衫軍送出主控「矮湯」Isaiah Thomas、前鋒 Jae Crowder、中鋒 Ante Zizic 和未來第一輪選秀權，換取明星後衛 Kyrie Irving 加盟，與 Al Horford、Gordon Hayward 

2017-08-22 17:50NBA台灣 udn記者蔡佳霖／綜合外電報導NBA根據八卦媒體《TMZ》的報導，人稱「高富帥」的灰熊前鋒帕森斯（Chandler Parsons）近日斥資1100萬美元，在洛杉磯購買了一處豪宅，展現雄厚的財力。據了解，這處豪宅原本售價是1330萬美元，但帕森斯殺價成功，

2017-08-22 14:46NBA台灣 udn記者蔡佳霖／綜合外電報導NBA《NBA 2K18》今天繼續公佈了兩支經典球隊，分別是2010-11年的芝加哥公牛、以及2011-12年的紐約尼克。2K官方先前已經陸續公佈新增的12支經典球隊，包括1996-97賽季的熱火、1998-99賽季的尼克、2

世間總有些事難以預料！今早波士頓賽爾提克確定與騎士達成交易，用包含球星 Isaiah Thomas 在內的三名球員加上首輪選秀權，換得騎士巨星 Kyrie Irving，巧合的是，NBA 2017-18 新球季的開幕戰就是騎士對上塞爾提克，也象徵波士頓新寵兒 Irving 的首戰就將回到克

今早 Kyrie Irving 確定從騎士轉戰塞爾提克，其中綠衫軍拿出主控 Isaiah Thomas交換，兩支昔日勁敵的明星球員交易，過往的景點畫面也被網友拿出來瘋傳。騎士大帝 LeBron James 在季後賽多次對上賽爾提克，上季東冠決賽時一次轉身切入後起飛，眼看就要報扣籃框，175 公分的

圖片來源：籃球筆記熱愛打籃球的朋友們，一定都遇過這個問題吧？明明今天狀況很好，場地也不錯，但是打球打到一半，就因為切入上籃、橫移、搶籃板落地時腳踝因為沒有足夠的保護而翻船，或者是穿了護踝，卻因為卡卡的反而造成動作不順，這是因為一般的球鞋與襪子，並沒有特別加強側向保護，但籃球是一個非常需要左右轉動腳踝

Irving人生終於落幕！今早由知名記者 Adrian Wojnarowski 爆料，騎士已與塞爾提克完成交易，波士頓將送出主控「矮湯」Isaiah Thomas、前鋒 Jae Crowder、中鋒 Ante Zizic 和未來第一輪選秀權，確定換取騎士巨星 Kyrie Irving！圖片來源：NB