籃球筆記

圖片來源：adidas提供adidas於本周末強勢攻佔台北市流行重鎮信義區，開設“全新adidas信義門市”並在旁邊的影城外進駐“首間三片葉巡迴電影院“，adidas 與 adidas Originals聯手打造運動潮流新時尚，勢必引爆全城話題，最強打

有在打球的朋友一定都知道核心肌群的重要性。不管是速度、爆發力、協調性、整體力量、甚至在投籃動作方面，擁有強壯的核心都可以幫助你在球場上事半功倍。然，許多人卻沒有搞清楚核心肌群的基本概念和訓練方式。很多人以為核心肌群就是指俗稱的八塊肌。其實腹肌只是其中一個部分，背肌、臀肌，和大腿肌都是組成一個穩定核心

你還在為高大的補防球員傷腦筋嗎？每次好不容易過了第一道防線，卻發現後面的巨人早已虎視眈眈準備把賞你一個麻辣鍋……那種感覺真的很不是滋味。今天Coach Drew教你兩個小撇步讓你在遇到高大的球員時變得無往不利！1.      首先，

今天教大家4個可以訓練到肩膀肌肉的健身動作，不需要到健身房在家、在戶外都可以訓練！1.平板旋轉(plank circle)常見的健身動作平板式(plank)加上旋轉，可以有效運用到肩膀肌肉，注意過程中要有意識地保持核心出力，不要讓腰腹往下掉！2.肩部伏地挺身讓身體呈現下犬式的樣子做伏地挺身，手之間的

2017-08-17 16:00NBA台灣 udn記者吳孟儒／綜合外電報導ESPN日前公布了新賽季MVP預測，近日美國運彩公司Bovada也公布了MVP賠率，衛斯特布魯克（Russell Westbrook）高居第一，其次是杜蘭特（Kevin Durant）和雷納德（Kawhi Leonard）。衛

2017-08-17 16:10NBA台灣 udn記者吳孟儒／綜合外電報導鮑爾是近年來最受矚目的新秀之一。 湖人今年選進的超級新秀鮑爾（Lonzo Ball）被賦予極高的期待，也有人將他視為是湖人重返光榮的重要版圖，但他能成為下一個布萊恩（Kobe Bryant）嗎？湖人教頭華頓（Luke

延伸閱讀《燃燒籃球魂》 第二十二話 永不放棄《燃燒籃球魂》 第二十一話 過程

2017-08-17 10:40NBA台灣 udn記者吳孟儒／綜合外電報導公牛在送走巴特勒（Jimmy Butler）後，意味著接下來他們將走向重建之路，就現實面來說，韋德（Dwyane Wade）的離去似乎也是可以預期的事，現在有消息指出，韋德將在未來幾個月和公牛談論買斷協議。有消息指出，韋德將在

圖片來源：籃球筆記2011年八月，中華女籃在深圳世大運揚威國際，奪下銀牌的感動仍讓人歷歷在目，而今年世大運，中華女籃成為地主代表，一年來經歷瓊斯盃、亞大籃及赴澳、韓移訓等賽事洗禮，整合出最佳狀態，迎接將在8月21日開打的臺北世大運女籃賽事。本屆世大運女籃代表隊由美籍教頭華格納（Albert Keny

本文由《運動視界》提供運動視界編輯本屆選秀76人以第三順位和賽爾提克交易來了這枚狀元籤，並選中了未來新星 Markelle Fultz。這讓他們的年輕核心陣容又在往上推了一個層次。除了Fultz以外，76人還有Ben Simmons和Joel Embiid這兩位年輕新星，在今年，76人隊在自由市場也