籃球筆記

擔憂大餐吃太多，所以狂做運動，想減掉吃來的熱量嗎？不過，國際運動有氧體適能教練李筱娟指出，要是做錯運動、用錯方法，可能不會達到瘦身的效果！這 3 種無效的方式，你千萬要注意：無效的運動方式，怎麼做都不會有效果。（圖片來源：康健雜誌）1. 選錯運動減肥的重點在「減脂」，應避免多花時間在無法燃脂的運動上

2017-01-18 11:32NBA台灣 udn記者吳孟儒／綜合外電報導圖片來源：路透社身陷交易傳聞的安東尼（Carmelo Anthony）日前表示，他從未有尋求交易的想法，而今天他也和傑克森談了這件事，並重申希望能夠繼續留在紐約打球。尼克本季打了42場只贏了18場，讓外界感到相當失望，而曾在傑

2017-01-18 12:34NBA台灣 udn記者吳孟儒／綜合外電報導圖片來源：截自Youtube小牛靠著6人得分達雙位數的火力釋放，加上馬修斯（Wesley Matthews）最後11.7秒飆進的致勝三分彈，最終小牛以99：98踢館成功，公牛中止2連勝。小牛在第2節一度將差距拉大至13分領先，

以研發創新機能服飾聞名的美國運動品牌UNDER ARMOUR，將頂級布料編織技術導入籃球鞋款，正式推出首款全鞋面編織籃球鞋「Charged Controller」，鞋面採用一片式無縫針織手法，提供輕盈透氣的腳感，同時給予雙腳充足的支撐與貼合，搭配廣受好評的UA複合式能量中底，優異的緩震效果並提供絕佳

圖片來源：adidasadidas正式發表拓荒者明星控球後衛Damian Lillard第三代簽名戰靴adidas DAME 3，除了延續前一代Bounce 中底科技和Techfit內靴式設計之外，更融入了Damian Lillard的家鄉環境及成長背景等相關元素，將他的根源與籃球緊密連結，象徵出D

2017-01-18 13:36中央社 舊金山17日專電金州勇士隊耗資10億美元打造的體育館今天在舊金山舉行動土典禮。新館可容納1萬8000人，預計於2019-2020球季啟用。 美聯社金州勇士隊耗資10億美元打造的體育館今天在舊金山舉行動土典禮。新館可容納1萬8000人，預計於2019-2020球

2017-01-18 11:51聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：取自火箭官方推特即使近11場比賽僅拿下1勝，但熱火今天在主場遭遇未來5天將打4場比賽的火箭，仍舊沒有放過贏球機會，在全隊9人上場6人得分上雙的多點開花攻勢下，最終以109：103賞給火箭近4場的第3敗，也讓拿下40分12籃板10助

圖片來源：路透社根據Yahoo記者Adrian Wojnarowski報導，灰狼目前正在積極兜售Ricky Rubio和後衛Shabazz Muhammad，希望能換回先發等級的後衛。今年26歲的Rubio，本季平均7.6分、7.9助攻、1.9抄截，投籃命中率僅有37.3%。堆滿年輕天賦的灰狼，在2

圖片來源：路透社快艇指揮官Chris Paul 在昨天對雷霆的比賽中不慎受傷，今天經過檢查後確定為左手拇指韌帶撕裂，必須接受手術，預計將缺席6~8週的比賽，而明星賽也可能會錯過。另一主力大前鋒Blake Griffin，已於12月進行右膝關節鏡手術，預計在本月復出。上個賽季快艇Chris Paul和

2017-01-18 08:22聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：路透社NBA短袖球衣可能在本季成為絕響，根據美國媒體報導，下個賽季將負責NBA官方球衣製造的運動品牌大廠NIKE，傳出將不再計劃生產短袖球衣，擬讓推出4年多但卻褒貶不一的短袖球衣走下歷史舞台。NBA官方球衣製造商將在本賽季結束後，