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知識 1,315篇

Kyrie Irving的招牌單手傳球假動作

Kyrie Irving的招牌單手傳球假動作
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/01/23
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[Kobe經典戰役] 2006/1/22 單場81分神蹟十周年

圖片來源：路透社2006年1月22日，那天是美國時間的禮拜日，湖人穿著白色主場球衣出戰暴龍。上半場Kobe Bryant「只」拿下26分，但是半場打完
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/01/22
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進階晃人動作：瘋狂的「胯下運球+假轉身+背後運球」

圖片來源：截自Youtube想挑戰新的晃人招嗎？常用的招不求太多，只要用得熟練就可以變成你的招牌！現在要介紹的「胯下運球+假轉身+背後運球」連續動作，
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/01/22
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素人也可以的Curry訓練－投籃手眼協調練習

提到這兩年最火熱的球星肯定非咖哩小子 Stephen Curry 莫屬，華麗熟練的運球搭配快狠準的投籃功夫讓人印象深刻。但是別忘了～越能做出賞心悅目的
- 再恩
- 發表於 2016/01/19
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素人也可以的Curry訓練－大跨步上籃練習

提到這兩年最火熱的球星肯定非咖哩小子 Stephen Curry 莫屬，華麗熟練的運球搭配快狠準的投籃功夫讓人印象深刻。但是別忘了～越能做出賞心悅目的
- 再恩
- 發表於 2016/01/19
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素人也可以的Curry訓練－綜合運球練習

提到這兩年最火熱的球星肯定非咖哩小子 Stephen Curry 莫屬，華麗熟練的運球搭配快狠準的投籃功夫讓人印象深刻。但是別忘了～越能做出賞心悅目的
- 再恩
- 發表於 2016/01/19
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【籃球體能訓練專輯】動態熱身 part 2

（影片來源：籃球筆記）動態熱身 part 2──Halo 壺鈴頸部繞環起源於俄羅斯的壺鈴，是近年來大為風行的健身器材之一，也是非常有效率的熱
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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【籃球體能訓練專輯】核心訓練 part 1

（影片來源：籃球筆記）核心訓練 part 1──Windmill 風車與啞鈴相比，壺鈴具有更大的離心力，除了適合熱身外，也是非常適合用來訓練
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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【籃球體能訓練專輯】動態熱身 part 1

動態熱身 part 1──複合式動態伸展比賽前，你還在做靜態伸展嗎？根據研究指出，運動前若進行靜態伸展，很可能反而會限制肌肉的出力，讓你無法使出全部的
- 威治
- 發表於 2016/01/19
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素人也可以的Curry訓練－交叉換手運球練習

提到這兩年最火熱的球星肯定非咖哩小子 Stephen Curry 莫屬，華麗熟練的運球搭配快狠準的投籃功夫讓人印象深刻。但是別忘了～越能做出賞心悅目的
- 再恩
- 發表於 2016/01/19
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Kyrie Irving的招牌單手傳球假動作

[Kobe經典戰役] 2006/1/22 單場81分神蹟十周年

進階晃人動作：瘋狂的「胯下運球+假轉身+背後運球」

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【籃球體能訓練專輯】核心訓練 part 1

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