知識 1,315篇
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練到左右手都能全速前進：速度運球推進訓練！
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/03/25
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自己的膝蓋自己救！六種保護膝蓋的運動
- 健行筆記
- 發表於 2016/03/25
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籃球員的切入、跳躍避震器！來認識膝蓋半月板
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/03/23
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護球、創造進攻空間：連續胯下換手運球「剪刀步」
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/03/22
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加強核心訓練！修正10種棒式常犯的錯誤
- 筋肉媽媽
- 發表於 2016/03/21
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運用手腕！來學習Stephen Curry的高弧度上籃
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/03/19
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[防守補給站] 刷亮招牌！令人窒息的盯人防守訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/03/19
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打造完美球員體態：上半身強化、爆發力訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/03/18
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強化低位能力！籃板、卡位、補籃綜合大補帖
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/03/17
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閃躲火鍋&培養放球手感！完整勾射訓練
- Chris 林冠羽
- 發表於 2016/03/16
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