有在打球的人都知道,每個人的投籃姿勢都不盡相同,就連NBA球星有時候投籃姿勢都不是很漂亮標準。但是如果要提升自己的命中率、降低被蓋鍋的機率,還是有正確投籃姿勢的參考原則。想確認自己的投籃姿勢有無準確嗎? 快進來瞧瞧。
正確投籃姿勢
1.眼睛看著瞄準點,注意身體的平衡感
2.手肘有沒有開手指要跟球面對籃框成一直線
3.出手時手臂呈L型90度,肩膀要夾緊並確保膝蓋彎曲
4.雙腳比肩略寬,右腳在前,左腳稍微在後,保持身體平衡
5.投籃出手點約在額頭上方約15公分處,別擋住視線
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