圖片來源：路透社
有時候過多的運球，不僅無法幫你擺脫防守，反而還會讓對手有機會貼上來。這邊要介紹5種運球帶一步的攻擊動作，透過爆發力、重心、腳步、身體對抗，讓你的進攻簡單又有效率！
1.有沒有算過自己最遠能從哪邊切入上籃呢？第一個動作是帶一步「大跨步上籃˙」，運一下球後啟動進攻，盡可能跨大步伐來上籃。
2.帶一步跳投：為了找投籃節奏，你可以選擇帶一步跳投，因為接到隊友傳球時不一定是你喜歡的投籃節奏，這時可以運一下之後做調整再出手。
3.帶一步Step Back跳投：運球帶一步後，運用後撤步將空間更加拉大之後拔起跳投。這動作挑戰雙腿的肌力，後撤完要有足夠力氣將投準確投出。
4.帶一步變速跳投：跟上個動作有異曲同工之妙，在帶一步運球後，做出變速Hold住球的動作，隨後快速出手跳投。
5.刺探步後反方向帶一步+Step Back跳投：往左刺探步，之後往右運球帶一步，接著快速往右做Step Back後撤步跳投。此動作利用刺探步加上後撤來拉開與防守者的距離。
高效率得分：各種帶一步進攻動作
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