運用手腕!來學習Stephen Curry的高弧度上籃

Chris 林冠羽
發表於 2016/03/19 09:02
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圖片來源:路透社

Stephen Curry除了擁有一手神射外,切入後的上籃更是一絕!他能透過巧妙的手腕運用來拉高上籃弧度,上籃的方式採低手上籃,但在對手禁區球員要來封阻時瞬間拉高弧度往上拋,來吃掉對手。這邊介紹的是這個上籃技巧的運用方法,初學者可以學習找尋「高擦板角度」,能夠有效提升命中率!


1.找尋高擦板甜蜜點:其實籃球擦不只是籃板紅框的四個角角可以運用,整個籃板都可以試著找尋角度來用,可以參考→Kyrie Irving 教你各種角度旋球上籃,這篇文章來找尋「高擦板的甜蜜點」


2.熟悉上籃腳步、距離:因為Curry的這個上籃方式比較特殊,所以在練習時要習慣腳步看是自己習慣在踏出哪一步時就將球高弧度拋出。


3.手腕運用:手腕的運用必須要時常練習,因為任何一個力道、角度、大小都可能讓球奪框而出,降低你運用這個上籃方式的命中率。






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